wiki:sorties_d_hon-gesa-gatame
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| wiki:sorties_d_hon-gesa-gatame [2021/11/11 18:16] – [Renverserments de Uke par la gauche] mickael | wiki:sorties_d_hon-gesa-gatame [2026/10/30 22:34] (current) – [Dégagement du bras] mickael | ||
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| Line 8: | Line 8: | ||
| En cas de contrôle insuffisant du bras par Uke, Tori peut dégager son bras droit par secousses successives, | En cas de contrôle insuffisant du bras par Uke, Tori peut dégager son bras droit par secousses successives, | ||
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| + | Si Tori essaye de garder l' | ||
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| + | **Éducatif** : sur le flanc droit, je plie mes jambes à la perpendiculaire vers l' | ||
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| ==== Saisie d'une jambe ==== | ==== Saisie d'une jambe ==== | ||
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| Tori vient ceinturer Uke de sa main gauche et le ou la coller, puis [[wiki: | Tori vient ceinturer Uke de sa main gauche et le ou la coller, puis [[wiki: | ||
| - | Ce mouvement est grandement facilité si Tori parvient à passer une partie de son corps ou son genou sous Uke. Ceci peut être facilité en commencer | + | Ce mouvement est grandement facilité si Tori parvient à passer une partie de son corps ou son genou sous Uke. Ceci peut être facilité en commençant |
| ==== Renversement par le coude sur Kuzure-gesa-gatame ==== | ==== Renversement par le coude sur Kuzure-gesa-gatame ==== | ||
| Line 38: | Line 43: | ||
| Même principe que le renversement précédent, | Même principe que le renversement précédent, | ||
| + | ==== Passage à plat ventre ==== | ||
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| + | Tori rapproche ses jambes de celles de Uke, puis lance son bras gauche vers l' | ||
| ===== Références, | ===== Références, | ||
wiki/sorties_d_hon-gesa-gatame.1636650987.txt.gz · Last modified: (external edit)
