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--- wiki:juji_gatame_dans_la_garde [2021/12/23 17:43] – [Clé rapide] mickael
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 Tori renverse Uke en montant le bassin, puis applique [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
+==== Séquence complète, travail de la mobilité ====
+  * 1 - Tori est à genoux à gauche de Uke, également à genoux. Tori saisit l'intérieur de la cuisse gauche de Uke de sa main droite, et effectue une roulade sur l'épaule droite pour prendre Uke dans sa garde.
+  * 2 - Tori saisit le bras droit de Uke de sa main gauche, et amène le bras droit en croisé, tout en démarrant la roulade inverse de la précédente (cf éducatif de [[rouladesnewaza|roulade latérale à deux]]).
+  * 3 - Une fois Uke sur Tori, Tori repousse avec son bassin pour renverser Uke, puis applique [[ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
+En 3, Uke peut défendre en se plaçant en squat bas, jambe droite derrière les fesses de Tori pour l'empêcher de pousser, et en retirant son bras droit pris. Tori effectue alors une roulade sur la ligne d'épaules en lançant sa main droite devant le pied droit de Uke, puis renverse Uke, et applique [[ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].