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--- wiki:juji_gatame_dans_la_garde [2021/12/23 17:43] – [Clé rapide] mickael
+++ wiki:juji_gatame_dans_la_garde [2026/11/04 22:25] (current) – mickael
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 Quelques formes possible de [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]] depuis la situation où [[wiki:uke_dans_la_garde_de_tori|Uke est dans la garde de Tori]].
-==== Clé rapide ====
+=== Forme fondamentale ===
-Tori prend le bras droit de Tori à demain, et le tire en le pliant. Il vient positionner les jambes de part et d'autre de la tête, et vient monter le bassin, pour appliquer [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
+Tori saisit le bras droit de Uke de son bras droit en croisé, puis du gauche. Tori pivote alors vers la droite tout en saisissant la jambe gauche de Uke avec sa main droite (le bras gauche de Tori contrôle toujours le bras droit de Uke).
+Tori renverse Uke en montant le bassin, puis applique [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
+=== Clé rapide  (forme sans renversement) ===
+Tori prend le bras droit de Tori main droit puis gauche, et le tire en le pliant. Tori place sa main droite sur l'épaule droite de Uke pour le ou la rapprocher. Tori place son pied gauche sur la hanche droite de Uke tout en pivotant vers la droite en positionnant sa jambe droite en poussée sous l'aisselle gauche de Uke. Tori ramène sa jambe gauche à droite de la tête de Uke, puis monte le bassin, pour appliquer [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
 Le contrôle de la jambe droite sous l'aisselle gauche de Uke est particulièrement important.
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 === Echaînement sur Sankaku-jime ===
-Si Uke défend en retirant le bras attaqué, Tori, tout en maintenant la pression sur le dos d'Uke de sa jambe droite, vient enrouler sa jambe gauche derrière la tête de Uke, puis change complètement d'axe pour venir appliquer [[wiki:sankaku-jime|Sankaku-jime]].
+Si Uke défend la forme fondamentale en retirant le bras attaqué, Tori, tout en maintenant la pression sur le dos d'Uke de sa jambe droite, vient enrouler sa jambe gauche derrière la tête de Uke, puis change complètement d'axe pour venir appliquer [[wiki:sankaku-jime|Sankaku-jime]].
-==== Renversement, puis clé ====
+=== Echaînement sur Ude-garami ===
+Si Uke défend la forme fondamentale en retirant le bras attaqué, Tori peut attaquer l'autre bras en pivotant vers la gauche tout en amenant Uke sur le ventre, pour appliquer une forme de [[wiki:ude-garami|Ude-garami]]
+=== Séquence complète, travail de la mobilité ===
+  * 1 - Tori est à genoux à gauche de Uke, également à genoux. Tori saisit l'intérieur de la cuisse gauche de Uke de sa main droite, et effectue une roulade sur l'épaule droite pour prendre Uke dans sa garde.
+  * 2 - Tori saisit le bras droit de Uke de sa main gauche, et amène le bras droit en croisé, tout en démarrant la roulade inverse de la précédente (cf éducatif de [[rouladesnewaza|roulade latérale à deux]]).
+  * 3 - Une fois Uke sur Tori, Tori repousse avec son bassin pour renverser Uke, puis applique [[ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
+En 3, Uke peut défendre en se plaçant en squat bas, jambe droite derrière les fesses de Tori pour l'empêcher de pousser, et en retirant son bras droit pris. Tori effectue alors une roulade sur la ligne d'épaules en lançant sa main droite devant le pied droit de Uke, puis renverse Uke, et applique [[ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].
-Même situation que précédemment, mais Uke défend en tendant le bras. Tori vient pivoter vers la gauche tout en saisissant la jambe gauche de Uke avec sa main droite (le bras gauche de Tori contrôle toujours le bras droit de Uke).
-Tori renverse Uke en montant le bassin, puis applique [[wiki:Ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]].