wiki:juji_gatame_dans_la_garde
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| ====== Juji-gatame dans la garde ====== | ====== Juji-gatame dans la garde ====== | ||
| - | Quelques formes possible de [[wiki: | + | Quelques formes possible de [[wiki: |
| - | ==== Clé rapide ==== | + | === Forme fondamentale |
| - | Tori prend le bras droit de Tori à demain, et le tire en le pliant. Il vient positionner les jambes de part et d' | + | Tori saisit |
| - | ==== Renversement, puis clé ==== | + | Tori renverse Uke en montant le bassin, puis applique [[wiki: |
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| + | === Clé rapide | ||
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| + | Tori prend le bras droit de Tori main droit puis gauche, et le tire en le pliant. Tori place sa main droite sur l' | ||
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| + | Le contrôle de la jambe droite sous l' | ||
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| + | === Echaînement sur Sankaku-jime | ||
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| + | Si Uke défend la forme fondamentale en retirant le bras attaqué, Tori, tout en maintenant la pression sur le dos d'Uke de sa jambe droite, vient enrouler sa jambe gauche derrière la tête de Uke, puis change complètement d'axe pour venir appliquer [[wiki: | ||
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| + | === Echaînement sur Ude-garami === | ||
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| + | Si Uke défend la forme fondamentale en retirant le bras attaqué, Tori peut attaquer l' | ||
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| + | === Séquence complète, travail de la mobilité === | ||
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| + | * 1 - Tori est à genoux à gauche de Uke, également à genoux. Tori saisit l' | ||
| + | * 2 - Tori saisit le bras droit de Uke de sa main gauche, et amène le bras droit en croisé, tout en démarrant la roulade inverse de la précédente (cf éducatif de [[rouladesnewaza|roulade latérale à deux]]). | ||
| + | * 3 - Une fois Uke sur Tori, Tori repousse avec son bassin pour renverser Uke, puis applique [[ude-hishigi-juji-gatame|Juji-gatame]]. | ||
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| + | En 3, Uke peut défendre en se plaçant en squat bas, jambe droite derrière les fesses de Tori pour l' | ||
| - | Même situation que précédemment, | ||
| - | Tori renverse Uke en montant le bassin, puis applique [[wiki: | ||
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