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--- echauffements [2026/03/20 07:14] – [Tachi waza] mickael
+++ echauffements [2026/03/20 07:15] (current) – [Ne waza] mickael
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 == Avec une balle de tennis ==
-Uke a une balle de tennis, qu'il ou elle doit protéger. Uke doit l'attraper. Varier la position de départ.
+  * Uke a une balle de tennis, qu'il ou elle doit protéger. Tori doit l'attraper. Varier la position de départ.
+  * Variante : Tori peut gagner par soumission également.