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wiki:deplacements

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   * Deux par deux, face à face, en se tenant les manches, et en miroir : passer une jambe devant l'autre, continuer la rotation pour se retrouver dos à dos, puis face à face.    * Deux par deux, face à face, en se tenant les manches, et en miroir : passer une jambe devant l'autre, continuer la rotation pour se retrouver dos à dos, puis face à face. 
   * Deux par deux, face à face, en se tenant les manches, et en miroir : passer une jambe par dessus le bras du même côté vers l'intérieur. Poursuivre le déplacement pour se retrouver dans la position de départ.   * Deux par deux, face à face, en se tenant les manches, et en miroir : passer une jambe par dessus le bras du même côté vers l'intérieur. Poursuivre le déplacement pour se retrouver dans la position de départ.
 +
 +==== Tae-sabaki ====
 +
 +  * Tae-sabaki pour Seoi-nage en alternant droite/gauche/droite, dans les 4 directions. Idem à gauche.
 +
 ====== Techniques à partir de déplacements ====== ====== Techniques à partir de déplacements ======
  
wiki/deplacements.txt · Last modified: 2025/07/17 20:04 by mickael